5 советов, которые помогут успешно подготовиться к экзаменам

15.09.2021 | Лайфхак | Просмотры: 48

Собранные в данной публикации советы основаны на когнитивных способностях нескольких успешных студентов московских ВУЗов, рекомендациях опытного психолога и ряда преподавателей. 

Они помогут всегда поддерживать мозг в форме и не бояться даже неожиданных контрольных в своем учебном заведении.

Заниматься лучше по утрам. Известно, что большинство людей продуктивны именно в первой половине дня. Разумеется, есть и исключения, такие как «совы». Они могут учиться до поздней ночи, но потом очень тяжело чувствуют себя утром. Поэтому свой график стоит все же синхронизировать с учебным. 

Внимательно следите за рационом питания. Все полезные вещества, поступающие с пищей, должны быть сбалансированы. От этого напрямую зависит работа человеческого мозга. А тем более это важно, если он подвержен ежедневным нагрузкам. 

Готовиться к любому экзамену нужно целенаправленно. Редко, когда все аспекты предмета требуется знать досконально. Обычно преподаватель строго очерчивает список тем и именно на вопросы по ним придется отвечать на экзамене. Поэтому еще до начала учебной подготовки стоит получить список нужных вопросов и на основе их писать свой конспект. Все остальные нюансы по теме можно повторить и в свободное время, например, в общественном транспорте по пути в универ. 

Делайте паузы во время подготовки к экзаменам. Особенно, если предмет вам кажется очень сложным. Лучше начать готовиться заранее, чем потом спешить. Всего 2-3 часа учебы в день дадут больше знаний, в отличие от круглосуточной зубрежки в последний день. Помимо учебы, в графике студента должен быть здоровый сон, прогулки в парке и пр. 

И напоследок стоит запомнить, что все развлечения на время учебы стоит отложить. Уже после успешной сдачи экзаменов можно поискать для себя новые сериалы или поиграть в одном из онлайн-казино, выбрав его на сайте TopCasinoExpert. Понятно, что фриспины хочется получить и прямо сегодня, но придется потерпеть. Тем более бонусы доступны новым игрокам практически в любое удобное время.

Зарегистрируйся и получи 50 Вт. ?