Как студенту все успеть: секреты правильного тайм-менеджмента

03.09.2021 | Лайфхак | Просмотры: 187

Нехватка времени во время учебного года всегда ощущается довольно сильно. Многие студенты жертвуют своими хобби ради того, чтобы успеть написать еще одну курсовую или получше подготовиться к экзамену. 

При этом на отдых с друзьями, просмотр фильмов или тренировку в спортзале свободных часов в сутках не хватает. А ведь еще хочется иногда и поиграть в слоты, выбрав казино через TopCasinoExpert.com. Для тех, кто мечтает все успевать, был придуман тайм-менеджмент. По сути, это правильное распределение времени, его планирование и организация. 

Именно с планирования давайте и начнем. Нам понадобится ежедневник. Он может быть как в виде блокнота, так и специальным приложением, которое устанавливается на смартфон, планшет либо ноутбук. Планировать можно как на 1 день, так и на неделю или даже месяц вперед. Но важно понимать, что дальние планы все равно придется корректировать, ведь ситуация за продолжительный период времени может измениться и они станут неактуальными. 

Если вы не соблюдаете свой же график, то стоит ввести штрафы за срывы дедлайнов. Речь идет не о деньгах, ведь они все равно ваши и к вам вернуться, то есть нет никакого стимула. Но наказания должны быть материальными. Например, если вы не сходили утром на пробежку, то в обед остаетесь без десерта. Штрафы становятся некой мотивацией к соблюдению ежедневного графика. Но если боитесь, что сами с контролем не справитесь, то попросите следить за «наказаниями» кого-то из родных или друзей. 

Научившись элементарному планированию и ранжированию задач по значимости/актуальности, вы довольно скоро увидите, что у вас появится свободное время на те вещи, которые вы давно хотели сделать, но постоянно откладывали из-за того что вам было некогда. Вы сможете наконец-то прочитать подаренную книгу, посмотреть фильм из списка желаемого или повысить свою квалификацию и наконец освоить Excel и Google-таблицы на https://eduson.academy/. Планирование, постановка задач действительно работают. Но не стоит забывать и о отдыхе. Обязательно закладывайте на это время, в идеале добавьте в расписание спорт, медитации, йогу или другие физические упражнения. Раз в 1-2 месяца очень полезно выделить 3 дня и отложить все рутинные дела в сторону. Периодически устраивайте себе короткий отпуск. съездите в соседний город, смените обстановку и восстановитесь.

Дела нужно систематизировать. Это означает, что лучше поделить их на несколько групп. Критерием может служить важность, срочность или тип дел. Например, на одной странице расписывайте все, что связано с учебой, а на другой то, что касается отдыха. Если делить по важности, то тут удобнее всего пользоваться матрицей приоритетов, ее еще называют матрица Эйзенхауэра. В качестве примера можно привести ситуацию, когда на завтра нужно подготовиться к какому-то предмету. Такое дело относится в категорию важных и если до обеда ничего не сделано в данном направлении, то его переводят в «срочные», откладывая все остальное на потом.

Зарегистрируйся и получи 50 Вт. ?